반기 점검

구급함, 반년에 한 번 뭘 보나

나이·경과 · 2026-08-27

내 서랍에 넣기내 서랍에 있음

되담는 방식으로 합니다. 구급함을 열어 위에 보이는 것만 확인하면 아래 깔린 오래된 약이 계속 남거든요. 상자를 통째로 쏟아놓고 하나씩 집어 확인한 다음 되담으면 빠뜨릴 자리가 없습니다. 10분이면 끝나는 일이에요.

날짜가 두 개인 이유

포장에 인쇄된 유효기간은 뜯지 않은 상태에서의 기한입니다. 뚜껑을 여는 순간 공기와 습기가 들어가서 그 날짜보다 짧아져요. 그래서 개봉한 약은 다른 기준으로 봅니다.

식품의약품안전처가 안내하는 기준을 정리한 것입니다. 안약과 시럽이 1개월, 연고가 6개월, 병에 든 알약이 6개월에서 12개월이라고 외워두면 대부분 걸러집니다. 제품에 따로 적혀 있으면 그 표시가 우선이고요.

그래서 뜯는 날 날짜를 적어두는 습관이 필요합니다. 유성펜으로 튜브 옆구리나 병 뚜껑에 개봉일을 쓰세요. 다음 점검 때 계산할 필요 없이 눈으로 끝납니다. 이 한 줄이 반기 점검의 절반입니다.

버리는 기준

애매한 것부터 정리합니다. 낱개로 잘라 지퍼백에 담아둔 알약, 이름표가 지워진 통, 언제 산 건지 모르는 파스가 그런 것들이에요. 무슨 약인지 확실하지 않으면 남기지 않습니다.

눈으로도 봅니다. 알약이 부스러지거나 색이 변했으면 버립니다. 연고가 층으로 갈라져 기름이 뜨거나 냄새가 달라졌을 때도 마찬가지고요. 안약은 안에 떠다니는 것이 보이면 그날로 끝입니다.

남은 처방약도 정리 대상입니다. 지난번 감기 때 남긴 항생제를 다음에 비슷할 때 먹는 것은 위험합니다. 처방은 그때의 몸 상태에 맞춘 것이라 기간과 용량이 다르거든요. 판단이 서지 않으면 약국에 통째로 들고 가서 물어보는 편이 확실합니다.

버릴 때는 종량제 봉투에 넣지 않습니다. 약 성분이 물과 흙으로 흘러 들어가니까요. 약국, 보건소, 주민센터에 놓인 폐의약품 수거함으로 가져갑니다. 우체통으로 회수하는 지역도 있으니 사는 곳 방식을 한 번 확인해두면 좋아요. 물약은 한 병에 모아 담고 알약은 포장을 벗겨 모읍니다.

다시 채울 목록

빈자리를 메우는 것이 점검의 나머지 절반입니다. 집에 있으면 밤중에 편의점이나 응급실로 안 나가도 되는 것들부터 챙깁니다.

• 밴드 여러 크기, 멸균 거즈, 종이테이프
• 소독약, 화상 연고, 상처 연고
• 해열진통제. 어른용과 아이용을 따로
• 소화제, 지사제
• 체온계. 건전지가 살아 있는지 확인
• 핀셋, 가위, 일회용 장갑
• 부목 대신 쓸 만한 탄력 붕대

아이가 있는 집은 몸무게에 맞는 용량이 달라져서, 반년 사이에 아이가 자랐다면 약도 다시 봅니다. 어르신이 여러 약을 함께 드시는 집이면 구급함에 있는 진통제가 그 약들과 겹치는지 약사에게 한 번 확인해두는 편이 안전해요. 이건 집마다 다르니 여기서 단정할 수 없습니다.

두는 자리도 같이 본다

욕실 선반은 구급함 자리로 좋지 않습니다. 샤워할 때마다 온도와 습도가 크게 오르내려서 약이 빨리 상하거든요. 직사광선이 드는 창가와 냉장고 위도 피합니다. 냉장고 위는 뒤쪽에서 나오는 열 때문에 생각보다 따뜻합니다.

서늘하고 건조하고 그늘진 곳, 그리고 아이 손이 안 닿는 1.5m 위 높이가 기준입니다. 약 포장에 적힌 실온은 1도에서 30도, 냉장은 2도에서 8도를 뜻합니다. 냉장 보관하라고 적힌 약만 냉장고에 넣고 나머지는 실온에 둡니다. 온 가족이 아는 자리 한 군데로 정해두세요. 급할 때 찾는 시간이 곧 대응 시간이 됩니다.

차에 두는 구급함은 따로 봅니다. 여름 차 안은 60도 넘게 오르는 날이 있어서 약이 빨리 변합니다. 차에는 밴드와 거즈 정도만 두고 먹는 약은 집에 두는 편이 낫습니다.

다시 필요해질 때 · 6월과 12월. 여행이나 캠핑을 떠나기 전에 한 번 더 같이 보면: 유통기한 지난 생활용품 처리 · 여름 상비약 채우기 · 화장품 개봉 후 사용기한

출처 · 식품의약품안전처 의약품 보관 및 사용기한 안내 · 폐의약품은 약국·보건소·주민센터 수거함 (2026년 8월 기준)