10월 · 이불 바꿀 때
넣어뒀던 겨울 이불, 덮기 전에 뭘 하나
바쁘면 이것만
- 집먼지진드기는 습하고 따뜻하며 먼지가 많은 곳에서 가장 잘 번식한다
- 물세탁이 되는 침구는 55도 이상 뜨거운 물로 자주 빠는 것이 도움이 될 수 있습니다
- 이불을 매번 삶기 어려우면 진드기가 통과하지 못하는 특수 커버를 쓴다
- 햇볕에 말려도 진드기는 없어지지 않지만 습기를 줄이는 데는 도움이 될 수 있다
- 집 안 상대습도는 50% 이하로 맞춘다
10월이 되면 아침에 발끝이 시립니다. 장롱 위 칸에 올려둔 겨울 이불을 내리는 때죠. 그런데 반년을 눌려 있던 것을 그날 밤 그대로 덮어도 되는지가 매번 애매합니다.
집먼지진드기는 알레르기 질환의 가장 중요한 항원입니다. 천식과 알레르기 비염, 아토피 피부염을 일으키거나 악화시켜요.
1. 진드기는 습하고 따뜻한 곳을 좋아합니다
집먼지진드기는 섭씨 25℃ 습도 80%, 즉 습하고 따뜻하며 먼지가 많은 곳에서 가장 잘 번식합니다. 사람 피부에서 떨어진 비듬을 먹고 삽니다. 침대 매트리스·카펫·천으로 된 소파·옷·인형 등에 많아요.
2. 빨 수 있으면 빨아서 덮습니다
물세탁이 가능한 소재라면 섭씨 55도 이상의 뜨거운 물에 최소 1주일에 한 번씩 자주 세탁하는 것이 도움이 될 수 있어요. 세탁 라벨의 물 온도 표시부터 확인하세요. 라벨이 허락하는 온도가 55도보다 낮으면 라벨을 따릅니다.
3. 매번 삶기 어렵다면
이불을 매번 삶는 것은 매우 어려운 일입니다. 그래서 진드기나 다른 알레르겐이 통과하지 못하는 특수 커버를 쓰는 것이 권장됩니다.
침대, 이불, 베개, 담요처럼 먼지가 쉽게 끼거나 나오는 물건에는 지퍼가 달린 커버를 씌웁니다. 커버는 삶으세요.
4. 볕과 습도
햇볕에 이불을 말리는 것은 진드기를 없애지는 못합니다. 다만 습기를 없애 이불을 건조하게 하면 번식을 막는 데 도움이 될 수 있어요.
집 안의 상대습도는 50% 이하로 맞춥니다.
이럴 때 다시 보면 좋아요
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